Ξεκινούν τα απογευματινά τμήματα γυμναστικής ενηλίκων στο Δήμο Βριλησσίων

Ξεκινούν τη Δευτέρα 26 Οκτωβρίου τα απογευματινά μαθήματα της Γυμναστικής Ενηλίκων από τον ΠΑΟΔΗΒ. Τα μαθήματα θα γίνονται στο κτίριο της οδού Ολύμπου στα Βριλήσσια (Ολύμπου & Ροδόπης), από Δευτέρα έως και Παρασκευή και από 18:00-21:30.

Το πρόγραμμα

-Δευτέρα :18:00-19:00 (pilates mat), 19:30 – 20:30 (μυϊκή ενδυνάμωση με βαράκια & ράβδους), 20:30 – 21:30 (μυϊκή ενδυνάμωση με βαράκια & ράβδους).

-Tρίτη:19:00 – 20:00 (μυϊκή ενδυνάμωση με λάστιχο), 20:00 – 21:00 (μικρή μπάλα).

-Τετάρτη:18:00 -19:00 (body sculpt), 19:00 – 20:00 (pilates mat).

-Πέμπτη:19:00 – 20:00 (μυϊκή ενδυνάμωση με λάστιχα), 20:00 – 21:00 (μικρή μπάλα).

-Παρασκευή: 19:30 – 20:30 (μυϊκή ενδυνάμωση με βαράκια & ράβδους), 20:30 – 21:30 (μυϊκή ενδυνάμωση με βαράκια & ράβδους).

-Για την εγγραφή τους οι ενδιαφερόμενοι θα πρέπει να φέρουν ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο.

-Κόστος συμμετοχής 80 ευρώ.

-Το κόστος συμμετοχής αφορά όλους τους μήνες παρακολούθησης των μαθημάτων, από την έναρξή τους έως και τα μέσα Ιουνίου του 2021 που ολοκληρώνονται.

Πληροφορίες- Eγγραφές Κλειστό Γυμναστήριο Ολυμπιονικών & Σπύρου Λούη (τέρμα Κισσάβου)  – Ώρες: 09:00-20:00  – Τηλ. Επικ.: 2108101510, 2108101511  – Fax : 2108064190 – E. Mail: kleistob@otenet.gr – Site: www.vrilissia-arts-sports.gr.